Hair Mask Buatan Sendiri

Sinar matahari, polusi dan pemakaian produk styling bisa bikin rambutmu stress dan kusam. Makanya, yuk buat hair mask-mu sendiri.

Hair mask memang banyak di jual di pasaran. Tapi kalau bisa membuatnya sendiri, kenapa nggak?  Kamu jadi nggak perlu repot keluar rumah, nggak usah keluar uang untuk bayar salon dan bisa melakukan perawatan rambut kapan saja kamu mau.

Ini resepnya!
Honey & Olive Oil Hair Mask – Campur 3 sendok makan madu dan 3 sendok makan olive oil. Aduk rata menggunakan sendok, simpan dalam wadah kering yang sudah dibersihkan.

Ini cara menggunakannya:

1. Cuci rambutmu dengan shampoo sesuai dengan jenis rambut. Bungkus rambut dengan handuk, lalu tekan perlahan hingga sisa air terserap habis pada handuk.
2. Gunakan hair mask. Letakkan pada kedua telapak tangan, gosok kedua telapak tanganmu lalu aplikasikan pada rambut mulai dari akar hingga ujung rambut.
3. Pijat kulit kepala.
4. Tutupi rambut dengan handuk panas dan biarkan selama 15 – 30  menit.
5. Bilas rambut dengan shampoo.
6. Keringkan rambut dengan handuk tanpa mengacak-acak rambut.
7. Gunakan hair tonic atau leave-in conditioner atau antifrizz serum untuk menjaga keadaan rambut tetap sehat dan nggak kusut.

Rambut Ubanan

Menurut hasil penelitian Diana Bihova, M.D. Dermatolog asal New York University Medical Centre, beberapa waktu belakangan ini tumbuhnya uban pada remaja cenderung meningkat. 

Nah, ini dia cara untuk mengatasinya.

Shampo

• Pakai shampo untuk rambut kering dan kandungan busanya sedikit, karena rambut beruban cenderung kasar dan kering.

• Gunakan shampo yang mengandung urang-aring supaya rambut terlihat lebih hitam.

• Pilih shampo yang tidak mengandung bahan alkali.

• Gunakan conditioner terpisah.

Sisir

• Pakai sisir yang bergigi jarang, agar rambut tidak gampang kusut.

• Pilih gigi sisir yang lentur dan lembut.

• Sisir rambut dengan lembut, biar nggak gampang rontok.

Salon

• Saat creambath di salon, pilih cream yang mengandung kemiri atau urang-aring dari bahan alami.

• Pada saat creambath, mintalah kapster untuk memijat kepala dengan sangat lembut, biar rambut nggak rontok.

• Lebih baik menggunakan handuk yang telah diberi air panas sehabis creambath, daripada menggunakan steam.

• Bila ingin mengecat rambut, sebaiknya memakai henna, cat rambut dari India.

Hindari bleaching rambut sebelum diwarnai.

Aksesori

• Bila pergi di siang hari, pakailah topi agar rambut terlindungi, karena sinar matahari merupakan salah satu penyebab timbulnya uban.

DO: 

• Coba deh memakai ramuan secangkir teh pekat, ditambah satu sendok teh garam, lalu dipijat-pijat di kulit kepala, dan biarkan selama satu jam.

• Konsumsi bahan makanan yang mengandung vitamin B12 dan zat besi.

• Memperhatikan keseimbangan gizi dan kesehatan pencernaan lambung.

DONT'S:

• Mencabuti uban, karena akan membuat rambut semakin menipis.

• Stress berkepanjangan dan berpikir terlalu keras.

• Pemakaian hair dryer terlalu sering.

Tip Rambut Tumbuh Lebih Cepat

Perlu waktu dan kesabaran  ekstra untuk mendapatkan rambut panjang yang kita idamkan.

Selain merawat rambut dengan benar, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar rambut cepat tumbuh dengan panjang.

Perlancar aliran darah di kepala
Cara ini bisa merangsang pertumbuhan rambut, karena kebutuhan nutrisi rambut tercukupi.
Bisa kamu lakukan dengan 3 cara :

• Pijit-pijit kulit kepala dengan ujung-ujung jari. Lakukan saat rambut basah sehabis keramas.

• Sebelum tidur tundukkan kepala dan sikat rambut dengan lembut mulai dari akar hingga ujung rambut.

• Senam aerobik dan jogging juga bisa memacu jantung untuk memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh, hingga ke akar rambut.

Hilangkan ujung rambut yang rusak.
Lakukan trim rambut atau memotong ujung rambut yang pecah-pecah, agar ujung rambut yang sudah rusak tidak merambat ke batang rambut.

Biarkan kulit kepala bernapas
Jaga kebersihan kulit kepala dan sisir, karena rambut yang berminyak dan kotoran pada sisir yang menempel bisa mengganggu pernapasan kulit kepala, sehingga pertumbuhan rambut pun ikut terganggu.

Lindungi rambut
Pilih shampo yang lembut dan memiliki kandungan pelembap tinggi. Jika menggunakan hair dryer atau catok rambut, olesi sebelumnya dengan conditoner atau serum saat keramas untuk melindunginya dari suhu tinggi.

Fresh Make Up Sesuai Warna Kulit

Girls, mengetahui warna kulit kalian itu penting, lho! Apakah warna kulitmu gelap, sawo matang dan putih? Jangan pernah meremehkan warna make up yang kalian pakai, karena jika tidak sesuai akan terlihat berlebihan dan tidak menarik. Yuk, pilih jenis warna make up yang tepat supaya wajahmu terlihat lebih fresh.

Gelap - Sawo Matang - Putih

Gelap

• Foundation: Gunakan matte foundation dan pilih warna satu tingkat lebih muda dari kulitmu. Jangan pakai foundation yang terlalu terang, karena akan membuat kamu terlihat seperti topeng. Jangan lupa menerapkan bedak tabur.
• Lipstik: Pilih lipstik yang berwarna merah anggur, plum atau bronze.
• Blush On: Pilih warna seperti orange, peach atau coklat keunguan. Usapkan pada tulang pipi, hidung dan dahi supaya terlihat fresh dan bersinar.

Sawo Matang 

• Foundation: Pilih warna foundation satu tingkat lebih gelap untuk meratakan dan membuat kulitmu semakin fresh. Jangan gunakan foundation berwarna terang karena akan terlihat belang atau tidak merata.
• Eyeshadow: Warna natural seperti coklat, burgundy, almond dan cooper merupakan pilihan yang tepat. Kalau matamu ingin terlihat tajam gunakanlah efek shimmer.
• Blush On: Pakailah warna peach, rose dan orange pada siang hari supaya terlihat fresh dan warna bronze pada malam hari supaya tekstur pada wajah menonjol.
• Lipstik: Pilih warna merah tua, orange, coklat keemasan atau coklat kemerahan, bisa juga ditambahkan warna seperti pink dan peach supaya fresh dan memiliki kilau yang indah.

Putih 

• Foundation: Pilih warna foundation yang mendekati warna kulitmu dan hindari warna yang lebih terang, karena akan membuat kulitmu terlihat semakin pucat.
• Eyeshadow: Warna orange lembut atau kuning merupakan warna yang tepat dan berikan shimmer supaya terlihat fresh.
• Blush On: Pilih warna pink atau peach untuk terlihat fresh dan merona.
• Lipstik: Cerahkan warna bibirmu dengan lipstik warna pastel, merah atau pink keunguan.

5 Langkah Dasar Perawatan Kulit

Debu dan paparan sinar matahari adalah “teman” kita saat beraktivitas sehari-hari. Makanya wajib banget untuk merawat kulit supaya bebas dari masalah. Nggak perlu repot, asalkan 5 langkah dasar ini dilakukan, kondisi kulit akan tetap sehat dan indah!

• Cuci muka secara teratur. Lakukan ketika bangun tidur di pagi hari dan setelah seharian beraktivitas. Ini penting banget, karena kalau kulit tidak dicuci bersih, maka tumpukan sel kulit mati akan bertambah tebal. Akibatnya muncul komedo dan jerawat, yang menganggu penyerapan vitamin dan nutrisi bagi kulit. Pilih pembersih/sabun khusus muka yang sesuai dengan kondisi kulitmu.
• Hindari sinar matahari secara langsung. Kamu wajib memakai krim tabir surya baik waktu berada di dalam maupun luar ruangan. Tujuannya biar kulit terlindung dari radikal bebas sinar matahari, yang nantinya berperan pada timbulnya flek hitam. Gunakan tabir surya dengan SPF yang lebih besar saat kamu beraktivitas di luar ruangan lebih lama.
• Gunakan pelembap. Apapun jenis kulit kita, penting banget untuk menggunakan pelembap yang berfungsi mempertahankan kadar air di dalam kulit. Semakin sedikit kadar air dalam kulit, berarti semakin kita mempercepat proses penuaan.
• Gunakan scrub secara teratur. Kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori menyebabkan kulit tampak kusam, tidak dapat bernafas lega, serta mengurangi kemampuan kulit melakukan penyerapan nutrisi. Untuk itu, gunakan scrub atau lulur secara teratur.
• Perawatan kulit dari dalam. Kulit juga memerlukan nutrisi, lho. Makanan yang banyak mengandung vitamin A, C, dan E sangat baik bagi kulit. Selain itu, istirahat cukup dan olahraga teratur juga akan membantu pertumbuhan kulit dan berpengaruh pada kondisi kulit.

Spa di Rumah

Siapa bilang kalau ingin relaksasi harus pergi ke salon? Sekarang kamu juga bisa kok melakukan spa sendiri di rumah. Kulit makin cantik, pikiran dan tubuhmu pun jadi lebih fresh!

Lakukan beberapa tip berikut untuk menikmati spa layaknya di salon!

Wajah:

• Gunakan pembersih makeup sesuai tipe kulit untuk menghapus riasan pada wajah.
• Menguapkan wajah adalah cara yang baik untuk membersihkan pori-pori, membantu meningkatkan kebersihan dan mencerahkan kulit wajah. Untuk perawatan uap di rumah, isi mangkuk dengan air mendidih, tambahkan beberapa tetes minyak esensial, seperti minyak teh untuk kulit yang rentan berjerawat, minyak lavender untuk kulit berminyak atau minyak mawar untuk kulit kering. Uapkan wajah selama beberapa menit di atas mangkuk sambil ditutupi handuk agar uapnya tidak menyebar.
• Gunakan scrub wajah untuk membersihkan sisa kotoran di pori dan mengangkat sel kulit mati. Hindari menggosok wajah terlalu kencang karena bisa melukai kulit, menimbulkan alergi, dan menipiskan kulit.
• Setelah kulit wajah bersih, gunakan masker wajah yang bisa menenangkan kulit, menutrisi, melembapkan, mencerahkan, dan mengencangkan. Misalnya, masker putih telur, alpukat, atau madu.

Rambut:

• Kalau rambutmu kering, kasar dan ikal, lembapkan dengan minyak kelapa. Oleskan minyak kelapa sebelum tidur, lalu bungkus rambut dengan penutup kepala dan diamkan semalaman. Kelapa tidak hanya melembapkan, tapi juga membuat rambut lebih bersinar.
• Untuk mendapatkan penyegar alami pada rambut, gunakan alpukat yang ditumbuk, lalu oleskan pada rambut agar lebih lembut dan mendapatkan nutrisi. Sebagai alternatif, untuk mendapatkan perawatan yang kaya protein, oleskan telur di rambut, biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Tubuh:

• Exfoliating atau pengelupasan kulit mati juga sangat penting untuk kulit tubuh. Kulit mati akan membuat kulit tubuh terlihat lebih kusam. Untuk mengatasinya, balurkan lulur scrub ke seluruh tubuh, kemudian gosok dengan gerakan melingkar sampai kulit mati dan kotoran terangkat. Lalu bilas dengan air hangat.
• Lakukan sauna untuk meluruhkan kotoran dan menyegarkan tubuh. Ambil setidaknya dua set handuk panas dan bungkus tubuh. Cara ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit terlihat lebih cerah.
• Taburkan mawar di bak mandi yang berisi air hangat, lalu berendam dalam air mawar. Untuk menambah aroma, beri beberapa tetes essensial oil yang menenangkan. Untuk efek yang lebih relaks, buat lampu kamar mandi sedikit temaram, lalu pasang musik yang lembut.

Perawatan Rambut Berminyak

Salah satu masalah yang sering dihadapi sama kita yang berambut panjang adalah rambut berminyak. Supaya rambut nggak terlihat lepek dan mudah untuk di-styling, yuk, kita lihat beberapa perawatan ini:

• Gunakan shampo yang ringan atau shampo khusus untuk rambut berminyak. Atau kamu juga bisa menggunakan shampo bayi.
• Cuci rambut setiap hari menggunakan air hangat, yang diakhiri dengan air dingin. Air hangat berfungsi membuka pori dan menghilangkan minyak di rambut, sedangkan air dingin akan menutup pori kembali.
• Kalau mau memakai conditioner, gunakan hanya di ujung-ujung rambut.
• Hindari pemakaian gel rambut, karena akan membuat rambut kamu terlihat kusam.
• Jangan terlalu sering menyisir rambut, karena gesekkan pada sisir memicu minyak yang berlebih.
• Kamu juga bisa mencoba cara simple untuk mengatasi rambut berminyak:
• Gunakan yogurt tanpa rasa secukupnya.
• Tambahkan perasaan jeruk nipis/lemon, lalu aduk sampai rata.
• Gunakan campuran yogurt dan jeruk nipis/lemon sebagai masker rambut, oleskan mulai dari kulit kepala hingga ujung rambut.
• Tunggu selama 30 menit, lalu cuci rambutmu sampai bersih.

Selamat mencoba!