Manfaat Air Es

Masih terjebak mitos bahwa air es atau air dingin tidak baik bagi tubuh? Sebuah penelitian di Amerika Serikat justru membuktikan sebaliknya. Karena air es bisa sampai ke perut dengan lebih cepat dibandingkan air hangat, air es bisa memberikan efek rehidrasi yang lebih baik dan lebih cepat bagi tubuh. Tak hanya itu, untuk mengubah suhu air dingin dan dibuang menjadi urine yang suhunya hangat, tubuh akan membakar ekstra kalori. Hanya dengan minum air es 8 gelas sehari akan membakar kurang lebih 70 kalori.


Bayangkan jika Anda minum lebih dari 8 gelas, jumlah kalori yang terbakar lumayan bukan? Tapi sebaiknya kurangi air es jika Anda sedang flu atau kurang sehat.

Pemutih Gigi Alami

Malic acid merupakan zat yang bisa menghilangkan noda pada permukaan gigi. Zat inilah yang bisa kita temukan dari campuran antara buah stroberi dan soda kue.

Rahasia ramuan ajaib ini bisa membuat gigi kita lebih putih berkilau. Selain itu juga bisa menghilangkan noda kopi, dan soda yang menempel. 
Cara cepat dan praktis memutihkan gigi dengan bahan alami. Try it ! 

Bahan: 
1 buah stroberi matang 
½ sdt soda kue.

Cara membuat:

• Hancurkan stroberi sampai menjadi bubur, lalu campurkan soda kue hingga merata.

• Setelah ramuan selesai, aplikasikan ke seluruh gigi dengan menggunakan sikat gigi. Diamkan selama 5 menit.

• Bersihkan gigi dengan air sampai bersih, gunakan benang gigi untuk membantu menghilangkan biji-biji stroberi.

• Lakukan 1 x seminggu, karena penggunaan berlebih merusak email gigi kita akibat kandungan asam yang terdapat dalam stroberi.

Cantik Berkat Jojoba Oil

 Pernah dengar jojoba oil? Minyak yang satu ini mengandung ekstrak jojoba yang memiliki kandungan anti bakteri. Struktur minyak ini, hampir sama dengan sebum (kandungan minyak) pada kulit kita. Makanya, minyak jojoba sangat aman digunakan untuk kulit kita, bahkan yang memiliki kulit alergi dan sensitif sekalipun. 

Apa saja sih manfaatnya? Selain bisa bikin kulit jadi lembut, manfaat lainnya adalah bisa menjaga elastisitas kulit dan membuat kulit kita lebih bercahaya. Minyak ini dengan cepat dapat meresap ke dalam kulit dan sangat cocok digunakan untuk kita yang memiliki jenis kulit kering. 

Kandungan minyak jojoba ini juga bisa kita temui pada berbagai jenis produk kecantikan untuk kulit dan rambut, karena berguna juga untuk menguatkan akar rambut. Cara pakainya: sebelum keramas, oleskan minyak ini pada rambut, tutup dengan shower cap, biarkan selama 5 menit, lalu keramas seperti biasa. 

Jojoba ini bisa juga digunakan sebagai pembersih maskara dan eyeliner. Oleskan sedikit pada cotton bud lalu bersihkan secara perlahan. Bisa melembapkan dan membuat bulu matamu makin tebal, lho. Selain pembersih maskara dan eyeliner, jojoba oil juga dapat dijadikan pembersih wajah.

5 Mitos Kecantikan

Mitos memang terkadang membuat kita bingung. Apalagi kalau mitos ini memang sudah sangat terkenal sejak zaman dulu dan sering dibahas oleh sahabat atau kakakmu. Nah, daripada salah, baca dulu fakta berikut ini sebelum kamu mempercayainya!

Mitos: Terlalu sering mengecat, mengeriting dan menge-blow rambut bisa menyebabkan rambut rontok.
Fakta: Salah!  Rambut rontok disebabkan karena faktor hormonal dan kurangnya nutrisi dalam tubuh. Sedangkan terlalu sering melakukan kegiatan tadi, akan membuat rambutmu cepat rusak, kering, nggak bercahaya dan mudah patah. 

Mitos: Shaving dan waxing bisa membuat bulu berubah tumbuh jadi tebal.
Fakta: Salah! Bulu baru akan tumbuh seperti semula, tapi karena tumbuhnya lebih pendek dari sebelumnya, bulu akan terlihat kasar dan tebal. Berbeda dari saat bulu masih dalam keadaan panjang yang terlihat lebih halus.

Mitos: Mengocok maskara dengan sisir sikatnya dapat membuat hasil maskara jadi lebih tebal dan indah.
Fakta: Salah! Big no no pada kegiatan ini! Karena hanya akan membuat cairan       maskara bubbling dan udara dalam tabung maskara bertambah. Cairan maskara akan cepat kering dan mudah menggumpal. Nggak perlu dikocok, cukup miringkan maskara dan putar perlahan sisir sikatnya untuk mengambil cairan maskara.

Mitos: Saling meminjam alat makeup adalah kegiatan yang nggak higienis.
Fakta: Benar! Sharing makeup berarti sama dengan sharing bakteri. Ini nggak higienis karena bakteri akan menyebabkan infeksi dan munculnya penyakit kulit. Kalau ingin mencoba makeup tester, bersihkan permukaannya terlebih dulu, ya!

Mitos: Jeruk nipis atau lemon dapat memutihkan lutut dan siku.
Fakta: Benar! Tapi hanya mencerahkan (membuatnya terlihat lebih putih dan bersih), bukan mengubah warna kulit lutut dan sikumu jadi putih. Karena air perasan jeruk nipis atau lemon mengandung lightening formula alami yang berfungsi untuk mencerahkan kulit.

5 Langkah Membersihkan Kuas Makeup

Kalau sebelumnya GADIS sempat membahas berbagai jenis makeup yang penting kita miliki, sekarang kita lihat yuk gimana cara membersihkannya. Penting banget untuk rutin menjaga kebersihannya, karena kuas ini langsung menyentuh kulit wajah kita.  

• Isi air hangat kedalam wadah gelas.
• Masukkan sabun bayi atau cairan pembersih kuas ke dalam air tersebut.
• Celupkan kuas kedalam gelas yang berisi campuran air dan sabun tadi. Pastikan semua kuas terendam dalam air, ya. Diamkan selama 30 menit sampai air berubah menjadi kecokelatan karena sisa-sisa dari makeup.
• Setelah 30 menit, ganti air yang sudah kotor dengan air dingin yang bersih. Lalu, celupkan kembali kuasmu selama 15 menit.
• Setelah 15 menit bilas dengan air bersih dan keringkan menghadap ke bawah secara alami.

Biar Betis Putih

Sebal dengan warna betis yang hitam dan kusam, padahal kita jarang memakai bawahan terbuka? Ini solusinya..

Warna kusam di daerah betis biasanya disebabkan sel-sel kulit mati yang menumpuk. Coba lakukan scrubbing minimal seminggu sekali, supaya sel kulit mati terangakat dan segera digantikan dengan kulit baru. 

Jangan lupa oleskan body lotion setiap selesai scrubbing. Hal ini perlu agar kelembapan kulit tetap terjaga. Yakin, deh setelah beberapa minggu, warna betis akan semakin cerah dan bersih.

jadi nggak perlu minder lagi jika ingin memakai pakaian terbuka. Atau kalau memang masih nggak pede dengan warnanya, kita bisa menyiasatinya dengan memakai stocking berwarna. Tetap bisa tampil stylish, kan... 

After Party Hair

Bergaya di party dengan tatanan rambut yang banyak menggunakan hairspray memang sedikit bikin repot nih. Apalagi kalau rambut kamu disasak. Wah… agak sulit untuk merapikannya kembali setelah pesta usai. Kadang terasa perih dan sakit di kulit kepala saat akan disisir. 

 

Ada beberapa trik ampuh yang bisa kamu coba:
* Pertama-tama, lepaskan jalinan rambut yang kusut dengan menggunakan jari-jari tangan sebagai sisir.

* Taburkan bedak bayi secukupnya (bedak bubuk bayi yang halus dan lembut, tapi jangan gunakan calicil talk) ke seluruh rambut yang disasak.

* Sisir kembali dengan jari-jari tangan biar rambut nggak kusut, lalu sisir dengan sisir bergigi renggang dan lanjutkan dengan sisir yang berbentuk sikat atau sisir yang lebih rapat.

* Nah, kalau sudah nggak kusut lagi, cuci rambut dengan shampoo untuk menghilangkan bedak bayi di rambut dan kulit kepala.